Матвей — милый парень, но неуверенный в себе и полноватый. Он всё ещё живёт с мамой, которая опекает его, словно ребёнка. Работает в крупной IT-фирме, в окружении таких же скромных и умных коллег. Давно и безнадёжно он влюблён в Свету — эффектную и популярную сотрудницу из его отдела. Для неё он всего лишь приятный собеседник, не больше. После одной особенно неловкой попытки признаться, которая закончилась отказом, Матвей понимает: так больше продолжаться не может.
В тренажёрном зале его наставницей становится Юля — требовательный и резкий на словах тренер. Она верит только в реальные усилия и презирает любые отговорки. Матвею тяжело собрать волю в кулак, а у Юли в это время в жизни всё идёт наперекосяк. В итоге они находят необычное решение: Юля соглашается стать его персональным инструктором и контролировать его питание, для чего даже временно селится в его квартире. Понятно, что мама Матвея от этой внезапной «перестройки» совсем не в восторге.
Отзывы